Aile Terapisi Hayatımda nelere katkı sunar?

Sistemik bakış açısına dayalı aile terapisi, öncelikle aileye ve bireyin diğer ilişkilerine odaklanan farklı bir psikoterapi yaklaşımıdır. Çok çeşitli spesifik koşullarda etkililik ve etkililik konusunda güçlü kanıtlara sahip, iyi araştırılmış bir yaklaşımdır. Aile terapisinin sağlanması aşağıdaki nedenlerle önerilmelidir:

Aile odaklı çalışma, genel olarak toplum için ciddi bir yük haline gelebilecek çeşitli sorunların önlenmesinde önemli bir araçtır.

Aile terapisi, çocukluk ve ergenlik döneminde çeşitli duygusal ve davranışsal sorunların önlenmesinde ve tedavisinde oldukça etkili bir yaklaşım olarak kabul edilmektedir.

Aile terapisi, aile üyelerinin zihinsel ve fiziksel hastalıklar da dahil olmak üzere çeşitli stresli durumlarda birbirlerine destek sağlamada kendi kaynaklarını kullanmalarına yardımcı olabilir.

Uygun şekilde eğitilmiş aile terapistleri ve sistemik danışmanlar, ekip çalışmasını ve problem çözmeyi teşvik edebilecekleri organizasyonlar ve kurumlar gibi çeşitli bağlamlarda becerilerini kullanabilirler. Ayrıca sosyal ve politik krizlerde çatışma çözümü ve müzakere süreçlerine katılabilirler.

En geniş anlamıyla sistematik bir bakış açısı, sağlıklı bir toplumun temel taşları olan dayanışma, hoşgörü, güven ve işbirliğinin güçlendirilmesine katkıda bulunabilir.

Aile terapisi, ilişki zorluklarından travma ve akıl hastalığı ile başa çıkmaya kadar bir dizi zorlukta yardımcı olabilir. Aile terapisinin nasıl yardımcı olabileceğine dair yaygın örnekler şunları içerir:

Bir aile/çift ilişkilerini geliştirmek istediğinde.

Ailenin bir üyesi bağımlılıkla mücadele ettiğinde.

Ailenin bir üyesi akıl hastalığı ile yaşıyorsa.

Ailenin bir üyesi engelli veya kronik bir hastalıkla yaşıyorsa.

Ebeveynler/veliler, çocuklarının davranışları hakkında endişe duyduklarında.

Ayrılık durumunda, ebeveynler bunun aile üzerindeki etkisinden endişe duymaktadır.

Bir aile kayıp veya travma ile baş ederken.

Aile üyeleri bir yaşam değişikliği yaşarken (örn. taşınmak, okul değiştirmek, evlenmek vb.)

Kendimiz zor bir şey yaşıyorsak, diğer insanların nasıl etkilendiğini unutmak oldukça kolay olabilir. Aile terapisi ile bu, aile üyelerine endişelerini ifade etme ve kontrollü bir ortamda iletişim kurma şansı vererek ele alınabilir.